DEBBIE BEEN
GZ-psycholoog | Auteur | Cognitief Gedragstherapeut | Trainer | Spreker
In de media
DE SLIMMER DAN JE SMARTPHONE-CHALLENGE
Mijn nieuwe challenge: 30 dagen aan de slag met je smartphonegebruik. Een maand lang krijg je elke ochtend een concrete opdracht om die dag mee aan de slag te gaan. Vaak met een video of een achtergrondverhaal voor meer inzicht.
Na deze maand heb je goede handvatten om grip te houden op je schermgebruik, ook op moeilijke momenten.
SLIMMER DAN JE SMARTPHONE
In mijn boek lees hoe je meer grip krijgt op je smartphonegebruik. Dit boek gaat verder dan de standaard adviezen. Je krijgt handvatten, tips en oefeningen om tot een gedegen gedragsverandering te komen.
DEBBIE ALS SPREKER
Wil je afleiding verminderen en de focus en effectiviteit van je team vergroten? Debbie Been biedt inzichten en tools die direct verschil maken. Boek haar lezing en help jouw organisatie naar meer rust, regie en resultaat.
AGENDA
LEZINGEN EN WORKSHOPS
2 maart
Bibliotheek, Sneek
12 maart
Alternatieve boekenbal, Amsterdam
15 april
Rotary, P3 Purmerend
23 april
Wetterskip Fryslan, Harlingen
19 mei
Rino Groep, Utrecht
11 juni
Webinar Mental Care Groep
23 september
Bibliotheek Waterland, Purmerend
20 november
Rino Amsterdam Masterclass
15 september
UWV – Lezing
30 september
OBS de Overhaal, Zuiderwoude
26 november
Biblio Nu, Venray
Debbie Been – GZ-psycholoog, expert smartphoneverslaving, auteur van Slimmer dan je smartphone en cognitief gedragstherapeut VGCt®.
Met meer dan 25 jaar ervaring in de behandeling van verslavingsproblematiek en psychische klachten weet zij als geen ander hoe gedragsverandering werkt. Sinds 2013 specialiseert zij zich in smartphonegebruik en de impact daarvan op ons dagelijks functioneren.